domingo, 3 de octubre de 2010

EL RUNNIG Y MI VIEJO

Más allá de lo visible respecto de los cambios que tiene una persona cuando comienza a hacer running, como por ejemplo pérdida de peso, tonificación muscular, cambio en la dieta alimenticia, equipamiento progresivamente más sofisticado, entre otros, se produce una potente transformación interior, que considera el estilo de vida, las prioridades, el enfoque desde donde se mira el mundo. En definitiva comienza a germinar un nuevo paradigma de vida.

Mucho antes de llegar al running, cuando comenzaste a cuestionar tu sedentarismo, periodo donde el único ejercicio que hacías por esos días era presionar tu pulgar contra los botones del control, “poner la mesa” o alzar la voz cuando necesitabas algo, llegaste un día con una remadora, que la mamá casi te tira por la cabeza. Partiste embalado, todos los días unos 20 minutos a tu regreso del trabajo. Pero el entusiasmo no alcanzó a durar un par de meses y retornar a tu anterior rutina estacionaria. Posteriormente fue una trotadora y luego una bicicleta estática, artefactos que más que ayudarte a iniciar una actividad deportiva, servían como excelentes percheros o criadero de ácaros.

Desde mi perspectiva, el error en no conseguir darle continuidad a estas acciones, residía en que hasta ese entonces no estabas considerando uno de los recursos más poderosos de tu forma de ser, TU INQUIETUD. Todas estas rutinas deportivas se desarrollan en espacios cerrados, por lo tanto, es bastante alta la probabilidad que no varíen, aspecto terrible para alguien revoltoso como tú, donde la novedad, el movimiento y el espacio son elementos trascendentales.

Luego de probar todas estas formas de realizar ejercicio, que evidentemente no prosperaron, un día llegaste y nos contaste que comenzarías a correr… debo confesar que en ese instante me dije “haber cuánto le dura esto”. No reparé que cuando lo enunciaste, estabas decidiendo desde tus recursos. Y, desde la convivencia y experiencias compartidas contigo, fue el inicio de una nueva etapa en tu vida.

Entusiasmado, luego de tus actividades cotidianas, llegabas a la casa contento y comenzabas el ritual de equiparte para salir a recorrer rutas, que permanentemente iban variando. A tu regreso, el cansancio físico por el esfuerzo realizado, pasaba a ser algo secundario a lo radiante y vitalizado que llegabas y también a todas las historias rescatadas de tus periplos por Santiago, Concepción, Viña, Buenos Aires, cerros, etc. que nos contabas a la hora de la cena. Otro de los legados que nos dejó tu permanente derrotero por diferentes trayectos, es tu blog, donde es posible encontrar tu esencia en lo vívido de cada una de las historias plasmadas, donde muchas veces las pude protagonizar, gracias a tu habilidad de captar sutilezas y trasmitirlas de manera notable.



Esa energía se esparció a todos. Mi mamá como tu fan n°1 y partner incondicional en cada nueva travesía. Mis hermanos acompañándote a tus corridas… a pesar de la caña. Antonia, que gracias a ti se empapó por el gozo del deporte y que hasta hoy demanda un compañero con quien salir a correr. Y yo nutriéndome con cada uno de tus relatos (sé que aún no me he hecho cargo de mi sedentarismo y lo que estoy perdiendo, pero estoy ocupándome de apoco).


Esas ganas tuyas por descubrir nuevos caminos y expandir tu ser, se estaban encauzando hacia adquirir una bicicleta de ruta para cubrir distancias más bastas. Y hoy te encuentras recorriendo caminos infinitos y te imagino feliz, viajando por parajes increíbles.

Muchas gracias papito por todo lo disfrutado junto a ti, por hacernos vibrar permanentemente y por traspasarnos tú entusiasmo, tú ser soñador, tus locuras, tú motivación y visión optimista de la vida como el legado a cultivar en nosotros mismos y a esparcir en quienes nos rodean.



Te amo más allá de cualquier frontera.



Maxi

23/09/10

sábado, 3 de abril de 2010

POEMA PARA UN ÁNGEL GUARDIAN


A mi mami siempre voy a cuidar,



pero de donde estes me tienes que ayudar



quiero ser fuerte para no llorar



pero sin quererlo hay veces que no puedo parar





Papito me dejaste

ni para despedirme me esperaste

y así sin mas te marchaste








Sólo te pido que no me abandones



que por tolo lo que alguna vez te dije, me perdones



que dejemos de lado los temores



y que protejas a todos los que fuimos tus amores





Se que estas viéndome

a mi lado protegiéndome

y por siempre acompañándome




Te amo papá



nunca lo tienes que olvidar



a tu lado algún día voy a estar



y desde ahí por siempre juntos vamos a estar.

lunes, 8 de marzo de 2010

TERREMOTO DE EMOCIONES











La verdad lo que siento ahora es difícil de explicar, es como que tengo hecho nudo el estomago y nada puedo disfrutarlo al máximo.

Siento la necesidad de que cada persona que me abrace me entregue todo el cariño que tenga, pero la verdad nunca me satisface.

De repente me encuentro con esas personas que son como tranquilizantes, esas que sólo con abrazarte te inundan de paz; una paz que uno desea se mantenga en el tiempo, pero que por desgracia es efímera como la mayoría de las cosas buenas en esta vida.

A veces me cuestiono, porque pienso que sólo a mi me pasa esto, me refiero a esta necesidad insaciable de cariño que tengo y me pregunto si alguna vez podré llenar ese vacío.

¿Qué es sentir algo? ¿Cuándo uno puede saber que es lo que está sintiendo? La verdad hay que dejar de intentar nombrar todo y tener el control sobre todo, porque ya sabemos que no es posible y creo que la naturaleza por eso se ha hecho escuchar. Porque ya esta cansada de que el hombre piense que puede hacer con ella lo que quiera y es por eso que nos da esos remezones para que reaccionemos; pero nos negamos, nos negamos al hecho de tenerlo todo controlado de darnos cuenta de que algunas cosas deben seguir su curso por si solas y no darle nosotros el que queramos.

Eso es exacto lo que pasa con mi vida ahora, he intentado tanto controlarla que a veces al igual que a ustedes se me olvida que hay cosas que sólo tienen que pasar y a veces son esos terremotos los que nos están avisando. Es este el terremoto que me ha ayudado a darme cuenta de que debo dejar de controlarme y reprimirme tanto.

Ya nos damos cuenta de que la naturaleza es muy sabia, no sólo nos escarmienta con desastres naturales como este terremoto del que nos estamos recuperando; sino también nos escarmienta con terremotos emocionales como lo son las perdidas de seres que amamos.

Y será posible que hay veces que ni así aprendemos. Sólo me queda si me permiten darles un consejo HAY QUE ESCUCHAR LOS QUE LA NATURALEZA NOS QUIERE DECIR, PORQUE AL FINAL AUNQUE TENGA QUE GRITAR NOS VA HACER OIRLA.

domingo, 7 de marzo de 2010

ES LO QUE HAY


Se que no es lo mismo, pero en memoria de mi papá, seré yo María de los Angeles Becker Gatta su hija menor la que continúe publicando en su blog. Tal vez no pueda hacerlo como él, ni escribir sobre lo que el escribía; porque no corro.



. . .



Ahora solo puedo escribir, porque en momentos así a veces no salen las palabras cuando uno quiere pronunciarlas, pero escribir es más fácil. Porque nadie puede cuestionarte, ni el papel ni el lápiz te dirán nada y muchas veces es eso lo que uno necesita " un poquito de silencio".


Se que es complicado pasar de leer experiencias de runnin a sentimientos encontrados, que si bien les digo no tienen sentido ni siquiera para mi.


Que más puedo decir, soy un mujer de 18 años que se está preparando para mañana ingresar a la universidad y eso es algo que me da pánico. No sólo por el hecho de ser nueva, sino también porque siento que me va a hacer falta un apoyo que era mi cable a tierra.


Pero así es la vida, no hay que cuestionar las decisiones de está; porque muy dificilmente alguien logra torcerle el brazo.


Se que tal vez hayan muchos que dejen de leer este blog, pero les prometo que hago mi máximo esfuerzo para lograr escribir tan lindo como lo hacia mi padre; bueno pero mientras tanto solo me resta decir que esto es lo que hay.


Muchas gracias aquellos que continuaran visitando esta pagina, y prometo intentar hacerlo cada vez mejor por ustedes y mi papi.


miércoles, 3 de marzo de 2010

De todo corazón muchas gracias a todas las personas que me acompañaron a mi familia y a mi padre hoy . Mañana estará en El Club de La Républica desde las 9:00 hasta las 15:00 horas y luego será trasladado al crematorio del Parque del Recuerdo, nuevamente les pediré que nadie vista de negro.

Despedida

A todas las personas que han estado con nuestra familia les agradecemos de todo corazón por el apoyo y preocupación hacia nosotros. Nuestro padre llega hoy y será llevado al Club de la República, ubicado en Marcoleta 659 entre Santa Rosa y San Isidro a eso de las 18:30 horas aproximadamente para todas las personas que deseen estar con él y con nuestra familia. Un abrazo cariñoso a todos.
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04/03/10 desde las 9°° a las 15°° hrs. estaremos en el Club La Republica, para posteriormente dirigirnos a los funerales a realizarse a las 16°° hrs. en el crematorio del Parque del Recuerdo. Como deseo de nuestro padre para este momento, idealmente sin colores negros.

Familia Becker Gatta

martes, 2 de marzo de 2010

TU CARRERA AL INFINITO!!!

La familia de Rodolfo Becker, con la pena que se puede sentir cuando se pierde al más amado de los seres queridos agradece profundamente las sinceras condolencias recibidas de sus amigos, familiares, compañeros de trabajo, de sus amigos de running y los lectores de este blog, porque a traves de ustedes nos sentimos apoyados y acompañados en nuestro dolor.
Estamos en la dolorosa espera de sus restos y teniendo la certeza de ello les comunicaremos el momento de la despedida a todos quienes formamos parte de su vida.
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Papi se que a ti te hubiera encantado que yo te escribiera algo, porque como siempre me dijiste "Eres mi fan numero 1"
Siempre es complicado escribir algo en momentos así, pero dicen que la pena es algo que nos ayuda a escribir o por lo menos a mí. Porque la pena es esa necesidad de sacar todo y decir todo.
Hoy he cambiado mis colores, porque se que a ti nunca te gusto el negro y menos en los funerales. La verdad es que siento que no solo me ayudaste a cambiar mis colores, sino que también mi forma de pensar; con tu ejemplo . Ese espiritu emprendedor y siempre de superación que te caracteriza.
Papito tu mas que nadie sabes lo que yo siento por ti y lo que te adoro. Así como tu decias que yo era tu rayito de sol, tu papi eres y siempre seras mi SOL.
Te amo.
Tu hija Maria de los Angeles Becker Gatta.
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Más que lamentar tú partida papito, prefiero agradecer y quedarme todas aquellas bellas experiencias que dejaron huella en mi y me alientan a continuarlas como un legado entre los que acá quedamos... tú energía inagotable, tú entrega a mil por todos tus cercanos, el espiritu motivador que muchas veces compartiste con nosotros en los proyectos, sueños y voladas que emprendimos, las risas de tantas instancias donde fuimos complices, las charlas de lo humano y lo divino, el volverse un cabro chico y sorprensderse con las maravillas del día día y que sólo rescatamos cuando estamos presentes y por sobre todo el amor y apoyo infinito que recibimos mi mamá, mis hermanos y yo siempre de ti y que por fortuna alcanzó a disfrutar tu Antonia, tu partner desde el momento en que nació.

Muchas gracias por todo papito y nuestras energías se reuniran en algún momento.
Te amo mucho.

Maximiliano Becker

domingo, 28 de febrero de 2010

NUESTRO CHILE QUERIDO TAMBIEN QUISO CORRER

Este fin de semana lo tenia todo planificado. Habíamos terminado nuestra jornada laboral el día viernes con mucha alegría, optimismo y esperanza que el día sábado seria mejor aún.

En lo personal me prepare y mentalice como nunca ya que el día sábado haría una ascensión con mis amigos runners a la cumbre del cerro San Cristóbal, luego dormiría una siesta reparadora y a Viña del Mar los boletos para asistir al festival y poder escuchar a los Auténticos Decadentes.
Así a eso de las 10 p.m. deje mi equipo perfectamente arreglado para salir al día siguiente a eso de las 07:30 a.m. para no importunar a mi familia, sin embargo no contaba con que esa madrugada la naturaleza, saldría a correr los caminos de esta larga y angosta faja de tierra dejando huellas imborrables en su marcha.

A las 03:34:12 a.m. se vistió de corto partiendo su frenética carrera por allá en el norte para solo detenerse en la ciudad de Concepción. Parte del mundo escucharía su rugido. Por cierto que conocida es su generosidad y esta no fue la excepción de manera que todos fuimos invitados a ver su recorrido. Quedamos por cierto horrorisados, espantados, asombrados,pasmados, maravillados,asustados, embobados a su paso, al punto que no resistimos volver a nuestros hogares y quisimos estar en las plazas, calles, cerros, en fin en cualquier lugar esperando ver si volvía.
Solo con los primeros rayos del sol fuimos constando su loca carrera y la huella que marco en la tierra , sin embargo no contábamos con que además había decido tomar un baño en ese mar que tranquilo nos baña, desplazando masas de agua para de alguna manera cubrir lo que con tanta diligencia había realizado en nuestra tierra.
Muchos son los que decidieron seguir su frenético andar, ellos por cierto ya no están con nosotros... pagaron con su vida esta, su ultima carrera.
Los que estamos, sufrimos las secuelas, ... a ratos parece que resiste a detenerse y quisiera continuar corriendo...ello nos lleva a pensar que efectivamente no somos nada... parece ser que es nuestra esencia como chilenos el ver como la naturaleza de tiempo en tiempo sale a correr por estos parajes en el fin del mundo...pero... no cabe duda que esta es una carrera mas de muchas que tendremos a futuro que enfrentar,... lo claro es que... de esta nos paramos porque no esta en nuestra esencia el perder sin darlo todo.
Todos tenemos que levantar Chile.

martes, 23 de febrero de 2010

EL MARATON ES UN PROYECTO DIFICIL

Sin lugar que existen muchas definiciones no solo para un maratonista , sino para un fondista , entendiendo que un fondista es una persona que corre distancias que van desde los 10K y en algunos casos mas allá de los 42,195K ... son los ultramaratonistas , sin embargo creo que todos tenemos un denominador común y quien mejor refleja ello es la opinión que señalara Harold Mayne Nicholls, un extraordinario dirigente deportivo que por estas fechas nos viste y prestigia internacionalmente . Puedo decir con orgullo y placer que fui compañero Harold en mi paso por las aulas del post grado en la Escuela de Negocios de la Universidad Adolfo Ibañez, tal vez el ni me recuerde pero ya en aquellos tiempos se mostraba como la persona franca y afable que es... en fin al tema.
Frente a la designación a Don Gabriel Ruiz Tagle como Subsecretario de Deportes, se refería en los siguientes términos, lo que me da pie para colgarme y establecer este denominador común:
"...,es un gran maratonista lo que imagino no es fácil. Para ello se requiere perseverancia,autodisciplina y una gran dosis de esfuerzo y sacrificio. Alguien que corre estas distancias sabe lo que es sacar adelante proyectos dificiles..." tal vez solo agregar que también se requiere mucha pasión ,inteligencia y humildad( sobre todo en el triunfo) para hacer estas distancias.
Interesante ... es como para pensarlo detenidamente ello porque somos una fiel expresión de lo que este dirigente ve en nosotros .
No podía dejar pasar este comentario, cuando veo a los de mi team llegando en la semana muy tarde tarde, luego de sus ocupaciones mundanas, para vestirse de corto y salir a devorar pavimento, con la esperanza de hacer esos 10K, 21K o los 42, 195K de un maraton , y por cierto me siento muy bien al ser uno mas de ellos.

lo dije .... volví

domingo, 21 de febrero de 2010

BUSCANDO EL PUNTO

UF! las vacaciones, cuanto cuesta volver a retomar los niveles de actividad.

Este año como nunca estaba mas allá de mis limites físicos y mentales, así es que consiente de ello solicite la posibilidad ( lo que fue concebido) el poder tomar una semana de vacaciones. Así las cosas me las emprendí a las playas del norte de mi país, donde las aguas son mas templadas, las arenas mas blancas y el buen tiempo son un garantía, ni hablar o agregar algo de la buena mesa que habitualmente acompaña a este espacio tan necesario en nuestros vidas, afortunadamente puedo dar fe y testimonio de efectivamente todo ocurrió como describo. Con el propósito de seguir mi entrenamiento de cara al maratón que se viene lleve toda mi indumentaria y algo mas para continuar mi preparación por esto lugares, podría decir que iba absolutamente mentalizado en ello, mas aun deseoso.

Así las cosa, al día siguiente de haber llegado y con una energía pocas veces vista salí como siempre a correr a las 07:30 a.m. fueron 8k de playa a los que además adicione un cerro, para desgracia- y algo habitual en mí -me extravié haciendo ese día algo mas de 16K, pero feliz empezaba a encontrar mi centro, mi naturaleza, mi razón de existir … y eso que solo el running nos proporciona a algunos,la soledad y el encontrarse con tus pensamientos,fundiéndose materia y espíritu con el universo que te rodea … es decir todo bien, debo manifestar ¡si! que un desagradable perro se me abalanzo sobre mis musculosas y ya a estas alturas bien contorneadas piernas obligandome a correr varios metros por agua que por suerte no paso a mayores… no logre por largo trecho que el captara la esencia de mi trote por mas que me me empeñe en hacerlo; como podrán ver hice, arena, cerro, agua, pavimento , tierra y por cierto mas arena arriesgo de lesionarme, por cuanto me indican que siempre es peligroso correr a orilla de playa por lo imperfecto del terreno … pero aquí la cuestión es no lo imperfecto del terreno sino la capacidad de maravillarse con lo perfecto de la naturaleza incluido el can. Luego a descansar intentando dejar las preocupaciones del trabajo atrás por mucho que algunos se esforzaron porque ello no fuera del todo así y otros porque si lo fuera. Dos días después hice mi ultimo entrenamiento 10K por la ruta 5 camino a La Serena, para luego colgar mis zapatillas por casi diez días…necesitaba dejar todo, trabajo, preocupaciones, incluso lo que es mi pasión, el running… la mente , mi cuerpo me lo pedían era demasiado el cansancio en todos los sentidos, estaba saturado …no quería mas ( ¿sera normal ello?) y lo hice sin asomo alguno de culpabilidad teniendo clara conciencia que ello puede significar no correr los 42 k de Santiago … pero es que simplemente … no quería mas. Así me di a leer, comer con amigos, amar a la mujer de mi vida, disfrutar con ella, nadar, dormir, gozar la vida con las cosas simples, conversar de lo humano y lo divino y nutrirme de toda ese energía que iré consumiendo en el año poquito a poco. Hoy que escribo les comento que hace exactamente uno diez días he ido retomando el régimen de entrenamiento, tengo a mi haber un 15K, 12K, intervalos y aun cuando mi entrenador me dice que debo olvidarme de correr el maratón y hacer los 21K debo confesar que igualmente estoy entrenando para los 42. Prefiero largar con los de 42 y abandonar en los 21 que largar en los 21… esta vez mi fuerza y mis amigos me llevaran a la meta, aunque por momentos parece que todo es cuesta arriba … a modo de ejemplo les comento que este sábado ó domingo ultimo debía intentar hacer 24K, sin embargo por problemas físicos solo logre hacer 8,5K, una comida el día anterior produjo en mi una ligera complicación estomacal, que como bien lo describió mi entrenador, casi me hace terminar esos 8,5K solo con una calceta… en fin espero hacer luego esta distancia para posteriormente intentar esos 30K que me darán la tranquilidad de poder lograr este objetivo trasado y ansiado, estoy tranquilo porque aún queda un mes y 10 días … y creanme estoy poniendo todo de mi parte para llegar a punto .

Por lo pronto ya estoy inscrito para correr los 21K en homenaje a la Fuerza Aérea de Chile, a sugerencia de nuestro entrenador, 21K que por cierto espero hacer sin problemas.

Así las cosas ya voy tomando control en cada una de las actividades que me son habituales y que con tanto gozo realizo; mi trabajo; el runnig y por cierto este blog que lo tenia algo olvidado.

No obstante convengamos que una semana de vacaciones es definitivamente muy poco y diez días si ponerse las zapatillas en mucho …. En fin ahora solo queda pagar los costo.





















Rody ha vuelto … un abrazo







miércoles, 10 de febrero de 2010

VOLVIENDO DE MIS PEQUEÑAS PERO AGRADABLES VACACIONES

YA LES CONTARE ... AHORA RETORMAR EN LOS PROXIMOS DIAS EL RITMO DE ENTRENAMIENTO

UFF!! ES FUERTE LLEGAR Y PARTIR CUANDO SE BAJAN LOS MOTORES CASI A CERO .

UN ABRAZO

lunes, 25 de enero de 2010

NO ESTOY NI PARA UN TROTE DE 1K ,SIMPLEMENTE ESTOY RAJA


martes, 19 de enero de 2010

NO TODO SERA ENTRENAR Y TRABAJAR ... HE AQUI UN DATO ATRACTIVO

Para los patiperros o para los que disfrutan de viajar por nuestro país he aquí un dato atractivo que comparto con ustedes luego de visitar la ciudad de Arauco en la 8ªregión.

Cuando vengan no se pueden ir sin degustar un buen plato de comida en "Los Troncos" , he aquí el menú y el precio:

MENÚ

Palta rellena sobre una base de ensaladas verdes y zanahoria

Lenguado frito, con papas cocida, todo acompañado de una copa de vino o gaseosa

Postre : Frutillas naturales

Cafe

Valor Total : $3.750 ó US$7,5


Atendido directamente por su dueño ( genial y único).... hay que visitarlo ... muy bueno pero por sobre todo distinto ... es de esos restaurante que ya no van quedando o que solo existen en sectores cada vez menos rurales... creanme vale la pena visitarlo.

Nos vemos

lunes, 18 de enero de 2010

Maraton Adidas 2010, Santiago Chile:Up/Down

Estamos en pleno proceso de acondicionamiento físico con un muy claro objetivo: poder ser capaz de poder enfrentar el desafío de un nuevo maratón en abril de este año. Así entonces se suceden: carreras de medio fondo, intervalos de 400, 800 y 1000 metros, trabajos en cerros y por cierto controles a los 5,000 y este sábado un control para los 10,000 metros, como ven las cargas van cada vez mas en ascenso … ¡uf! no les cuento … asumo que esto tiene que ver no solo con la capacidad de hacer o desarrollar fondo, sino también con acondicionar el fierro o el hardware para tamaña exigencia… y… afortunadamente el hardware está respondiendo bien, mis problemas son más bien de disco duro y lo que en él está contenido, es decir software, seguro que si hacemos una buena desfragmentación este quedara en óptimas condiciones .

Lo que me generan estas alteraciones en el SW, dice relación con: los intervalos, los farktle, las ascensiones y una que otra exigencia adicional las que no siempre término o bien termino raja(muy cansado), y por el contrario cuando debo hacer carreras de fondo tales como 12, 15, 18, 22K u otras no tengo problemas para cumplirlas y cumplirlas bien …. Tengo claro que los ritmos son distintos, pero no logro aun internalizar la situación o los objetivos que se pretenden desarrollar cualquiera estos sean.

En este ultimo tiempo he intentado cambiar mi estrategia de carrera, motivado entre otros actores porque tengo un desperfecto en el monitor cardiaco, así entonces he empezado a correr intentando mantener un ritmo o tiempo/km lo que me ha permitido concluir que: puedo obtener más de mi cuerpo; que ya soy un poco mas amigo de mi corazón; que he aprendido a escucharlo sin la necesidad de tener el monitor activado y que en definitiva, mejorar mis tiempos solo es una cuestión personal y de entrenar, entrenar, entrenar y por cierto cuidarse.

A modo de ejemplo les comento que este sábado realizamos un control para los 10k y termine en lo personal muy contento porque logre bajar mi cronos en casi 5 minutos , de hecho mi mejor tiempo en competencia era 59:59:08, min para esta distancia , el mismo control hace exactamente un año fue de 1:01:00, con un ritmo por Km de 5,96/km … y mi ritmo medio en el maratón(42,62K) fue 6,12/km;

Este sábado como les comentaba y según el mismo cronometro hice 55:06:74, con un ritmo por km de 5,31/km , mi coach registro según indica la tabla 55:06 , con 5,31/km por tanto el tiempo es real y me permite proyectar que si mantengo el régimen de entrenamiento puedo mejorar en algunos minutos el tiempo que hice en los 42K,195... ¿que tiempo?…me da un poco lo mismo , mi primer objetivo es llegar y siempre debe ser llegar , luego intentar bajar los 4:27:18,30

RBECKER 00:13:27 00:05:23/ 00:14:00 00:05:36/ 00:13:57 00:05:35/ 00:13:42 00:05:29/ 00:55:06 00:05:31

Comprenderán , me entenderán y algunos van a solidarizar con el suscrito cuando les comente que la motivación luego de desfragmentar el disco duro es muy alta y ello es así porque pienso debe ser extraordinario correr esta distancia por las calles de mi ciudad,

imagino que ello no debe tener parangón, de otra manera no podría entender el esfuerzo que hacen algunos de mis pares que estando muy bien de SW, el HW se resiste en ponerse apunto… no obstante allí están trabajando con la esperanza - por cierto compartida - de poder largar el 11 de abril y devorar ese pavimento santiaguino que nos dejara un sabor especial cuando crucemos la meta . En el corto plazo trabajar la mente para hacerla fuerte y sacar de ella estos grillitos que ya empiezan a ser mis amigos… y a los amigos no se les expulsa sino que aprendes de ellos y aprendes a vivir con ellos.


Nos vemos

domingo, 10 de enero de 2010

MARATON DEL BICENTENARIO…SANTIAGO CHILE 200 AÑOS Y MUCHOS GRILLOS

Este año mi país cumple 200 años y ya lo estamos celebrando… muchas son las expresiones en que esta celebración se viene manifestando… yo creo y pienso que debo rendir un homenaje a la patria que me vio nacer y que me lo ha brindado todo… y que mejor entonces que hacer sus 42K por sus calles… pero no quiero alterar un blog que ya venía de alguna forma desarrollado y que expongo a continuación



En el año 1535 por el mes de abril se publicaba un libro en la madre patria que entre sus líneas iniciales señalaba algo como

… Chile, fértil provincia, y señalada

En la región Antártica famosa,

De remotas naciones respetadas

Por fuerte, principal y poderosa:

La gente que produce es tan granada,

Tan soberbia, gallarda y belicosa

que no ha sido por rey jamás regida,

ni a extranjero dominio sometida,

Es Chile Norte Sur de gran longura,

Costa del nuevo mar del Sur Llamado,

tendrá del Este al Oeste de angostura

cien millas, por lo mas ancho tomado:….

He querido iniciar este texto con estas máximas, versos o como quiera se llamen para señalar algunas reflexiones de lo que será mi próximo desafío personal como tributo a esta patria mía… correr nuevamente un 42,195K … mi segundo maratón.



El 2007 me propuse correr por primera vez una distancia que realmente representara un objetivo desafiante en mi vida, así fue que en marzo del 2008 estaba haciendo mis primeros 21K, de esa fecha ha enero 2010 no he parado, y ya son muchos los 7K, 10k, 21K y por cierto algunos 30k que se hacen en los entrenamientos de cara un maratón, para finalmente el 2009 correr por primera vez mis tan ansiados 42. Espero no parar y correr ya muy entrado en el tiempo esa última saltando de nube en nube ó de fuego en fuego… no sere yo quien lo dira ...creo? ¿?¿

Correr esa primera maratón fue todo un desafío físico pero también de planificación, ello porque había que escoger una que fuera adecuada y que no presentara grandes complicaciones, - no sé si existe alguna que no presente complicaciones- , por ello Buenos Aires, la que resulto ser ideal, no solo por la dificultad que presenta sino porque siempre volver a Buenos Aires en muy gratificante para el espíritu

Ha pasado el tiempo y ya he materializado – de manera muy osada, casi de manera irreverente- hace algunos meses mi inscripción(Nº200) para un nuevo maratón, esta vez en mi querido Santiago de Chile y estoy con las misma dudas de siempre, intentando cumplir con los entrenamiento conforme las indicaciones de mi entrenador, cuidando mucho el hardware para que este llegue en su mejor forma, el peso… y cosa varias.

Sin embargo debo reconocer que lo que mas deberé trabajar en esta oportunidad serán las cuestiones de la mente (software) y esos grillitos que se meten y lo único que hacen es generar dudas.



Debería estar tranquilo, ayer sábado hice 21K en 2:08:50, lo que está en mis tiempos tal vez pudo ser mejor ya que el calor era muy intenso y eso te afecta y mucho, no obstante termine bastante bien, no me deshidraté y sin lesiones o dolores que requieran mi atención… solo un ligero malestar en mi rodilla derecha que ya hace rato me acompaña que seguro me llevara el médico.

Por que correr Santiago? En lo personal creo que es un maratón más exigente, los dos últimos años el calor se ha hecho presente lo que no deja de ser un factor importante, si a ello le adicionamos la altimetría ya tenemos dos elementos que bien pueden dejarte fuera en cualquier instante, por cierto demás está decir que corro en mis calles, donde me verán pasar y seguro ayudaran mis amigos de siempre y todos los del club, correré aspirando los humores, sabores y colores de este Santiago… que mas podría pedir…. Solo reafirmar mi objetivo que son:

1.- Llegar

2.- Intentar bajar mi tiempo

Sin embargo allí están los grillitos que no me dejan y que me generan todas las dudas que ustedes podrán imaginarse … asumo que parte de ello es consecuencia de un muy largo periodo sin vacacionar, por ello intentare salir aunque sea una semana alejándome de todo y de todos para intentar reencontrar mi centro y así sacar de mi cabeza estas dudas que a veces me matan y que me generan serios cuestionamiento respecto de continuar en esta actividad … ¿ será que me estoy poniendo viejo o tal vez ya soy viejo? O serás tal vez que me empieza a aburrir esto de correr permanentemente solo ensimismado en mis pensamientos y las mas de las veces cerrando los grupos.




Amigos son tantas las dudas, tantas mis limitaciones físicas , tantos mis grillos que mi principal objetivo hoy es superar este bajón psicológico, para ello tengo dos meses por delante y por cierto que con tu ayuda y apoyo espero poder hacerlo … ni hablar de mi coach el que siempre está allí para levantarnos .

Escribir me ayuda y mucho, de manera que en la medida que me vaya subiendo a la pelota o en la medida que esta mas Down se los iré contado porque ustedes son importante en la actividad que hago ya que son la fuente de mi energía .

Un abrazo

martes, 5 de enero de 2010

Un compañero de trote que se va dejandome sus canciones .... que mas se puede pedir


Quiero rendir mi mas sincero homenaje a un grande de la canción argentina y latino americana , me refiero a SANDRO, y agradecerle porque ha sido y sera por siempre un fiel compañero en mis tardes de running... me quedo con su recuerdo y esa forma de vivir la vida... estrujándola al extremo... sin arrepentirse de nada.


Gracias, porque además tus canciones me traen maravillosos recuerdos de mi padre...
Vive por siempre

viernes, 1 de enero de 2010

ADIOS 2009 ..... VIVA EL 2010

LUEGO DE LAS FIESTAS EMPEZAR A PREPARAR EL MARATON DE SANTIAGO -CHILE , ME ESPERAN MIS PRIMEROS 42,195 k DE ESTE AÑO

EEHHHH!!!
VAMOS QUE SE PUEDE