viernes, 26 de septiembre de 2008

HOY ES UNO DE ESOS DIAS

...Bien aquí estoy de nuevo… y me siento feliz porque:

Ya pasaron nuestras largas fiestas patrias y puedo señalar con satisfacción que a pesar de mis desarreglos logre mantenerme en mi peso, ello solo porque después de una buena parrillada, el camino me esperaba al día siguiente.

También porque ya estoy corriendo más de los 12K y acercándome a los 21K que es mi meta de entrenamiento.

Feliz porque ahora que ya empieza el buen tiempo es posible salir en las tardes a correr con Luz o bien como hoy en Concepción a eso de las 07:00 igualmente ya el sol se empieza a manifestar.

Feliz porque luego de un largo tiempo he formalizado mi inscripción para una pequeña carrera en distancia (7K) pero grande en sus objetivos y que se llevara a efecto el 12 de octubre, se trata de la “Carrera por los alimentos” la que organiza FAO, el propósito no es otro que juntar alimentos no perecibles para personas con problemas en el tema. Existe una corrida familiar de 3K a la que todos pueden acudir. Empezare a sentir nuevamente la adrenalina al partir y todo lo que ello significa, puedes buscar información en http://www.carreraporlosalimentos.cl/

Feliz porque ya estoy corriendo cuatro veces por semana tramos de 8K y los sábados 15-16K y no he tenido lesiones lo que me gratifica… como lo comentara en algún momento todo se me origino por desgaste de mis zapatillas.

Feliz porque hoy que estoy en Concepción y pude correr entre eucaliptos, con un leve roció que acentuaba los olores… nunca los había sentido de esa manera, tanto así que me devolví y pase tres y cuatro veces por el sector.

Feliz simplemente porque me siento feliz…. Seguro son las endorfinas.

Feliz porque me siento querido no solo por mi familia, sino por mis amigos que preocupados por mí me han estado llamando… que mas puedo pedir.

Feliz porque puedo hacer lo que me gusta, porque estoy en paz con el mundo y conmigo mismo, porque los problemas del diario vivir y que los tenemos todos los resuelvo con un buen trote

Feliz porque te tengo junto a mí, en cada instante, en cada momento, en cada respiro, es cada suspiro, en la fragancia de los eucaliptos o de los azares, en una piedra en el camino, como en el rocio de la mañana ...o cuando corro solo en las noches, apurado por llegar a tí.

Feliz porque mis hijos e hijas (para no pecar de machista) son lo máximo, son tremendos, son espectaculares, son mi fuerza en el día a día y una de mis principales motivaciones

Feliz porque empiezo a entregar mí cariño a una personita sin mas responsabilidad que entregar amor por amor
Feliz porque tengo la suerte de tener a mi madre a la que adoro de manera incondicional y porque esta en mi ADN

Feliz porque tengo un hermano que no solo es running sino que el tiempo ha ido haciendo que cada vez nos vayamos reencontrado de manera mucho mas permanente y seguida … son las vueltas de las vida .

Feliz porque tengo los recuerdos de mi hermano Juan y de mi padre que en cada carrera uno va al lado izquierdo y el otro al derecho.

Feliz porque tengo mucho por hacer, no solo en lo laboral, sino en lo personal y por cierto,


...feliz porque mañana es Sábado día en que corro acercándome un poco mas a mis 21 k
nos vemos

martes, 16 de septiembre de 2008

HE VUELTO A RENACER ..... Y TAMBIEN CHILE - !!!TIKI TIKI TI!!

Esta semana es una semana corta ya que hoy se inician las celebraciones de nuestras fiestas patrias, y ello ciertamente significa un descontrol absoluto en nuestra rutinas no solo en lo que se refiere al acondicionamiento que he venido haciendo sino también respecto del consumo de buenos mostos y que decir de la alimentación- escuchaba en un programa de TV que llegamos a consumir en estos días casi las 4000 calorías /día lo que implica una subida de peso que podría llegar a los 3-4 kilos y por cierto casi 4 meses después para bajarlos – es por ello que pondré toda mi fuerza de voluntad para pasar una bonitas fiestas manteniéndome en los pesos como lo he logrado hasta hoy .

Esta semana además cambie mi plan de trabajo físico, ello porque adicione un día mas de trote a la semana, todo me indica que mis pies están perfecto, que el problema fue originado como se los comentara por un desgaste de las zapatillas, a propósito de lo mismo espero por un favor especial de mi nutricionista ( para que vean como me cuida esta bruja) la que viajo a San Francisco USA adquirir unas zapatillas acsis nimbus 10 , que amigos triatletas me señalan es lo máximo. En mi país llegan poco y son tremendamente altas en su precio.

Así entonces poco a poco, paso a paso, trote a trote estoy volviendo a renacer , ya estoy en los entre los 13- 15K y espero en las próximas semanas volver a los 21 lo que corresponde a mi meta individual. La llegada de la primavera los aumentos de temperaturas y los atardeceres cada vez mas tardes son una clara invitación a ir dejando las tenidas de invierno y empezar a reemplazarlas por los pantalones cortos, por temas domésticos(soy el taxi de mis hijos como muchos donde el colegio es nuestra primera parada) me resulta imposible salir a trotar a las 07:30 a.m. en la semana, no así los días sábados donde mi rutina cambia no solo porque es cuando mis recorridos son mas largos y donde aprovecho el alba para mitigar el calor de las mañana sino además porque Stgo a esta hora se muestra vació, sin movilización, sin smog, con los aromas del roció de la mañana que se despierta y solo con las bromas de algún curadito odioso que le resulta inevitable el no gritarme algo a mi paso.

Ahora que ya estoy cada vez mas a tono espero darme a la misión de encontrar un compañero de trote y no ir tan solo en la ruta aún cuando tengo asumido que este es un deporte para solitarios.

YA FELICES FIESTAS PATRIAS , BAILEN TODO, BEBAN TODO Y COMAN TODO … PERO CUIDENSE …. QUE VIVA CHILE MIERRRRRRRRR…….

martes, 9 de septiembre de 2008

HUMOR SIN PALABRAS ... OK ALGUNAS



QUE MAS SE PUEDE AGREGAR CUANDO LAS VOLUNTADES NO SE ENCUENTRAN .

INSISTO QUE MAS SE PUEDE AGREGAR CUANDO LAS VOLUNTADES NO SE ENCUENTRAN



martes, 2 de septiembre de 2008

TERMINATOR= EXITO - FRACASO ?¿?¿?

He intentado crear un blog donde pueda ir expresando cada uno de mis pensamientos, sentimientos, sensaciones de alegrías y penas, en fin todo lo que me produce el correr o solo la idea de poder hacerlo y en tal sentido he intentado mantener una línea editorial, si así lo podemos llamar, sin embargo la naturaleza de mi trabajo profesional, la institución para la que presto mis servicios, el apoyo de mis amigos y la lectura de algunos artículos inevitablemente me llevan a romper con la línea que he intentado seguir, así luego de leer algunos artículos y un poco de mi experiencia personal he estado preguntándome y pensando en como encontrar el éxito en cada una de las cosas que emprendes .
Es curioso el tema, porque la literatura y muchas de las personas con las que alterno y que hoy tienen éxito en sus vidas no pueden escindir el éxito del fracaso, ello aunque suene como un paradoja pues pareciera ser que los dos términos están mucho más ligados de lo que se piensa aún cuando bien podríamos considerarlos como antónimos
Como lo señalara dos antónimos absolutamente interdependientes, ello porque es precisamente en los fracasos personales o de vida, donde muchas veces esta el secreto del éxito, y quisiera sino explicar a lo menos hacer un recuento de algunas de las razones de esta convicción
  1. El método de ensayo y error es aplicado de manera permanente por los emprendedores exitosos. Lo que quiero señalar es que frente al fracaso debes insistir, tal vez no de la misma manera, tal vez variando las estrategias … pero insistir …no desfallecer es la máxima
  2. No tengo metas, sino objetivos, lo anterior me permite variar en consecuencia muchas veces mi estrategia para conseguir el objetivo… ni hablar de la táctica, y nunca hablar de metas, ello siempre supone el fin de algo. Para un runner la meta será siempre cumplir con el objetivo de llegar y luego que llegas tu siguiente paso puede estar en mejorar los tiempos. La única meta cierta es la certeza de la muerte y no hay mas … ¿o si?
  3. En lo personal me ocurre que cada vez que fracaso o soy exitoso en las tareas emprendidas, me emociono con la misma intensidad tal vez la única diferencia es que en el primero caso libero menos endorfinas que las que quisiera … algo así como reservándolas para el gran momento del éxito.
  4. Porque el éxito necesariamente está ligado a la disposición de intentarlo una y mil veces porque cuando lo logras nada es igual al sabor del triunfo.
  5. Lo anterior no es otra cosa que estar dispuesto a levantarse cien y más veces. Tengo amigos entrañables que la vida no ha sido generosa en su trato, sin embargo allí están, su optimismo (que no es resignación) los lleva actuar para que las cosas pasen y no “que pasen sin hacer nada” : Al respecto en mis entrañables clases de marketing en mi Escuela de Negocios nuestro profesor del ramo nos decía con mucha convicción “ agua que no has de beber…. Entúrbiala” . Grande era muestro profesor Barraza… siempre que veo un correr de agua me agacho para hacer que algo pasé.
  6. Tengo la mas firme convicción de que el éxito es mas fácil cuando lo haces trabajando en equipo a que cuando lo haces de manera individual. Lo primero supone un tremendo acto de generosidad por cuanto debes siempre estar dispuesto a deponer tu liderazgo en beneficio del equipo … y vaya que es difícil… nuestros egos son nuestra principal desventaja en este tema. Estoy cierto que jamás habría logrado correr mis primeros 21k si todos los que me apoyaron y creyeron en mi no hubieran estado cuando los necesite.
  7. Mientras existan personan que crean en ti, en los que eres, en tu honestidad, en tus capacidades, y sean los primeros en tenderte una mano cuando fracases o te caigas así te caigas muchas veces, la probabilidad del éxito crece a tasa exponencial.
  8. No puedes en esta cruzada el no considerar tu familia, ella es tu sostén, tu motivación tu alegría en los éxitos y por cierto es el mejor regazo, cuando las situaciones no se dan, o se ponen difíciles o simplemente fracasas.
  9. Mucho se habla de los amigos, de esos entrañable amigos que no siempre están cuando tu mas los necesitas, o que te dejan al saber de tu fracaso, por ello es importante elegir y elegir bien porque una buena elección hará de ellos que, al igual que tu familia sean los primeros en tender una mano cuando mas la necesites.
  10. En lo personal muchas veces las penas del fracaso las digiero solo, este ejercicio evita que mi victimice frente a estos eventos, ello porque vencer el fracaso ya representa per se un éxito y las suma de los éxitos me permite conseguir mis objetivos y la consecución de cada unos de los objetivos me acerca a la meta día .

He llegado a pensar que el trotar no es sino un justificación que en lo personal me permite demostrar en cada paso que voy dando que ¡si se puede!, que aunque: anatómicamente no de èl porte, que la edad me juegue en contra, que mi organismo solo refleje fragilidad ante tamaño esfuerzo, que haga lactato a cada paso, que aunque son muchos los obstáculos a vencer, puedo decir que logre correr mis 21K, sueño u objetivo que parecía imposible, he cumplido conmigo, atrás quedaron dolores, lesiones, sacrificios personales en fin todos los aderezos que una buena ensalada necesita para que ser ensalada, nada ni nadie habría podido impedir que yo hiciera mi carrera. Finalizada esta, hubo que pagar los costos, ello significo una para de casi dos meses y medio por lesión, es tal como si mi cuerpo dijo basta no mas… sin embargo como “Terminator” he regresado, es seguro que la experiencia adquirida me llevara nuevamente a mi éxito personal cualquiera que sea la meta, porque afin de cuentas ...

Podrás ver que he escrito una 10 razones en las que se sustenta el éxito y seguro existen mucha mas, pues bien debo declarar ahora la intención de este articulo. Una las consideraciones que siempre he tenido presente en la creación de un blog, es la posibilidad que uno pueda participar a través del don de la palabra escrita, para ello solo hace falta un buen incentivo y se ya has llegado hasta aquí debo señalar que este ese es y no otro mi objetivo, incentivarte a que dada tu experiencia me aportes otras razones en las que es posible cimentar el éxito o bien cómo hacer para convertir el fracaso en una oportunidad, el desafío esta planteado ahora ayúdeme a cumplir mi objetivo .






Un abrazo y gracias por leerme... ahora debo salir a correr ya que estoy preparando mis segundo 21K